本歌以“一束光”为歌名，隐喻爱情之中各种复杂隐匿的情感关系与变化。
“一个人独处时的颜色是黑的、越小心越卑微的活着越失落”描写了现在感情关系中的一面，大家总是给自己画一个舒适区，在自己的舒适区内希望对方改变，如果对方不做出改变就是不合适的看法。
“温柔的你赐给了我那一束白色、可你却又在我习惯后隐没、那一束光好柔和、却不属于我”描述了一段感情中处于卑微的那方。在感情中的种种，好像都能在忽强忽弱，忽明忽暗，时而迷幻，时而斑斓的绚烂光线中体现。