本专辑为身心放松而作，精心改编自轻松频率出品的专辑《海洋》《日光森林》《脑波》，将 15 首蕴含自然奥秘与生命活力的歌曲融入温暖引导语。从海洋生命奥秘，到森林万物初生，再到脑波音乐的治愈之力，让你在旋律与引导中放空身心，消散烦恼。在阿尔法波刺激下，激活潜能，提升创造力，实现身心焕新。