首页
新歌榜
new
TOP榜单
DJ舞曲
歌手
歌单
电台
高清MV
强迫症自愈指南,走出重复怪圈
你是否经常有一些强迫的想法或者行为?觉得如果不做重复的事情,就会有坏事发生?如果你也有这样的强迫倾向或者强迫症,有一个人可以帮你。
专辑歌曲列表
发行时间:
2019-05-06
第24集_答疑课 - 黄爱国老师&壹心理
第23集_家属支持:亲友有强迫你该怎么做? - 黄爱国老师&壹心理
第22集_人际改善:如何解决强迫者的人际烦恼? - 黄爱国老师&壹心理
第21集_性格改造:如何通过改造性格获得变化? - 黄爱国老师&壹心理
第20集_性格剖析:如何打破完美的桎梏? - 黄爱国老师&壹心理
第19集_其他类型强迫:如何跟失眠、恐病说再见? - 黄爱国老师&壹心理
第18集_失控类强迫:如何重获言行自主权? - 黄爱国老师&壹心理
第17集_注意力类强迫:如何找回久违的“自然”? - 黄爱国老师&壹心理
第16集_仪式类强迫:如何打破内心的“仪式”感? - 黄爱国老师&壹心理
第15集_担心类强迫:如何摆脱“万一”的奴役? - 黄爱国老师&壹心理
第14集_洁癖类强迫:如何挣脱“脏感”的束缚? - 黄爱国老师&壹心理
第13集_克服逃避:治疗强迫如何让自己不逃避? - 黄爱国老师&壹心理
第12集_三自一转移:如何让你成为自己的治疗师? - 黄爱国老师&壹心理
第11集_四不策略:顺其自然才是真的解脱 - 黄爱国老师&壹心理
第10集_少想多做:行动是摆脱强迫行为的开端 - 黄爱国老师&壹心理
第09集_视而不见:如何走出强迫思维的怪圈? - 黄爱国老师&壹心理
第08集_把握关键:战胜强迫最重要的3个关键点 - 黄爱国老师&壹心理
第07集_避开误区:如何正确面对你的“怕“”? - 黄爱国老师&壹心理
第06集_打破思维: “万中有一” 是你最大的敌人 - 黄爱国老师&壹心理
第05集_疗愈须知:治疗强迫我需要知道哪些事? - 黄爱国老师&壹心理
第04集_理解症状:为何说强迫症状是冲突的产物? - 黄爱国老师&壹心理
第03集_原因探析:为什么我会出现强迫? - 黄爱国老师&壹心理
第02集_全面了解:到底什么是强迫症? - 黄爱国老师&壹心理
第01集_评估诊断:我真的得了强迫症了吗? - 黄爱国老师&壹心理
推荐词:已治愈患者--王伟超 - 黄爱国老师&壹心理
推荐词:中国心理卫生协会森田疗法专业委员会主任委员--李江波 - 黄爱国老师&壹心理
推荐词:南京中医药大学心理学院院长--李荐中 - 黄爱国老师&壹心理
发刊词:没有强迫的日子,真的很美好 - 黄爱国老师&壹心理
1
首页
排行
歌单
歌手
MV